Coquetel de manga, cheio de doçura natural, com consistência perfeitamente cremosa. Para dias ensolarados como os que temos agora. Tem um sabor delicioso para todos, sem exceção :-). Nos dias quentes coloco uma banana ou manga congelada e ajusto a consistência com suco de laranja. Esta é uma receita universal, recomendo vivamente!
Ingredientes para smoothie de manga (2 porções):
- 1 manga (grande, aprox. 300 – 350 g de polpa de manga)
- 2 bananas
- 1 xícara de suco de laranja espremido na hora
- 1 colher de sopa de xarope de bordo (ou omitir)
- 2 colheres de sopa de iogurte grego
- alguns cubos de gelo
Descasque a manga, separe a polpa da semente. Descasque as bananas.
Coloque todos os ingredientes na tigela grande da batedeira e misture. Despeje em copos. Sirva imediatamente.
Desfrute de sua refeição :-).
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